Cảnh Báo: 90% Teen Mỹ Bỏ Lỡ "Thần Dược" Tim Mạch!
Các chuyên gia "mách nhỏ" rằng mỗi tuần "chén" 2 phần hải sản, nhất là cá, là "bí kíp" sống khỏe. Thế mà, giật mình chưa, 90% teen Mỹ "say no" với điều này! Đừng để đến khi "tít tít" mới hối hận nha!
Cá Mòi - "Best Seller" Cho Trái Tim Khỏe Mạnh!
Cá vốn nổi tiếng là "cạ cứng" của sức khỏe, "full option" vitamin, protein và khoáng chất. Đặc biệt, "em" cá mòi này được "điểm danh" là "hoa hậu thân thiện" với tim mạch đó! Nghiên cứu "khẳng định", "fan cứng" của cá thường "né" được các "drama" như đau tim, đột quỵ...
Cá Mòi Biến Hình - "Cân" Mọi Bữa Ăn!
"Team cá mòi" ơi, điểm danh các món ngon "bất bại" nào!
Cá Mòi Kho - "Cứu Tinh" Ngày Mưa!
Cá mòi kho "mix" cùng gừng, nghệ, dưa chua, chuối xanh... "tưởng không ngon mà ngon không tưởng"! Đặc biệt, "chiêu" kho rục xương giúp "xử đẹp" luôn cả xương cá, "perfect" cho team lười gỡ xương.
Cá Mòi Nướng - "Hương Vị" Khó Cưỡng!
Nướng than hoa hay lò vi sóng đều "ok lah"! Cá mòi nướng thơm lừng, thịt ngọt dai "đốn tim" bất cứ ai.
Cá Mòi Sốt Cà Chua - "Bá Chủ" Bàn Cơm!
Món này thì "dễ ẹt", ai cũng làm được! Sốt cà chua chua ngọt "cân bằng" vị cá, "gây nghiện" cực mạnh!
Gỏi Cá Mòi - "Giải Nhiệt" Mùa Hè!
Cá mòi tươi hay hộp đều "chấp hết"! Gỏi chua ngọt, cay cay, thơm thơm... "chuẩn" vị teen!
Bún Cá Mòi - "Top" Món Sáng!
Nước dùng đậm đà, cá mềm ngọt... "combo" hoàn hảo cho bữa sáng "no căng"!
"Vô vàn" Biến Tấu Khác!
Cá mòi xào bầu, cá mòi kho cà đắng, bánh mì cá mòi hộp... "tha hồ" sáng tạo!
"Tip" Nhỏ: "Đánh Bay" Mùi Tanh!
Cá mòi hơi tanh? Đừng lo! "Chiêu" chanh, giấm, muối hạt, nước vo gạo... sẽ giúp bạn "xử lý" triệt để!
